Высота стула по ГОСТ, габариты кресел разного назначения

Почему так важна высота стула

Мы проводим много времени сидя – на работе, за едой и в свободное время. При выборе мебели важно соотношение высоты столешницы и сиденья стула, так как от этого зависит, в каком положении будет находиться спинка. Слишком высокая в сочетании с низкой столешницей может привести к раскачиванию и проблемам с позвоночник. Человек, который долго сидит в неправильной позе, быстро устает, а также могут возникать боли в пояснице или лопатках.

Важность габаритов при выборе мебели

В первую очередь следует определиться, покупается ли мебель для конкретного человека (например, для детского стола или для театрального зала). Если это так, то следует учитывать его цвет кожи. Если кресло предполагается использовать разным людям, учитываются усредненные параметры. В данном случае имеется в виду не только рост человека, но и длина его ног, верхней половины туловища, высота и конструкция стола.

Неправильно подобранные габариты кресла могут спровоцировать боли в позвоночнике, ухудшение зрения и быструю утомляемость при сидении на нем. Если ноги не достают до пола, пережимаются бедренные артерии, кровоснабжающие нижние конечности. В результате у человека появляется онемение в ногах, а затем – трудности при ходьбе. Слишком высокое сиденье заставляет сидящего сутулиться, изгибая позвоночник, чтобы приблизить глаза к столу.

Если, наоборот, сиденье слишком низкое, приземление человека заставляет мышцы спины находиться в постоянном напряжении, поднимая тело как можно выше.

Особенности моделей

Стулья играют роль функциональных дополнений к центральному элементу интерьера – столу. Но чтобы товары приносили пользу и правильно сочетались друг с другом, необходимо серьезно подойти к их выбору.

В основном, для создания современных моделей используются качественные и экологичные материалы. В особенности это касается стульев, которые используются для обустройства кухни. Модели не боятся температурных воздействий, отлично противостоят пагубному воздействию влаги.

Кроме того, стоит продумать дизайн изделий. Производители мебели не перестают удивлять покупателей оригинальными формами и уникальными стилевыми решениями. Благодаря широкому выбору моделей у каждого покупателя есть возможность подобрать варианты в соответствии с собственными предпочтениями и, конечно же, особенностями интерьера.

Основные виды

На сегодняшний день существует несколько видов кухонных стульев. Как было сказано выше, модели могут различаться по внешнему виду и конструктивным особенностям. Еще один характерный критерий – рост.

Особое внимание также следует уделить материалам, из которых изготовлена ​​мебель:

• К классическим видам относятся модели из дерева. Материал экологически чистый, прочный и красивый.

Производители предлагают модели как из дешевой, так и из ценных пород дерева. В данном случае выбор зависит от ваших предпочтений и финансовых возможностей.

• Хорошими вариантами обустройства кухни являются металлические модели. В основном из этого материала изготавливают каркасы мебели. Для изготовления сиденья используются мягкие варианты, например, искусственная или натуральная кожа. Основные преимущества этих моделей в том, что они имеют разные формы и цвета.

Особое внимание стоит уделить металлическим моделям с кованым основанием. Эти варианты идеально подходят для красивых классических интерьеров.

• Не менее популярны среди покупателей пластиковые стулья. Этот материал имеет отличные эксплуатационные характеристики. Производители представляют множество пластиковых моделей, и особое внимание следует уделить изделиям, основание которых имитирует стекло. Они прекрасно вписываются в интерьеры, которым нужна легкость.

• Модели из ротанга помогут оформить кухню в стиле кантри. Такие стулья можно использовать для обустройства дачи.

Правильное положение тела на стуле

Идеальными показателями при сидении на стуле являются следующие параметры:

• крышка стола находится на расстоянии 30 см от глаз;
• ноги в коленях должны быть согнуты под прямым углом и стоять на полу всей стопой, а колени должны быть выше таза;
• в пояснице должна присутствовать поддержка, чтобы мышцы не находились в состоянии напряжения;
• глубина сиденья должна обеспечивать отсутствие давления под колени;
• расстояние от коленей до внутренней части столешницы не должно быть меньше 10-15 см;
• руки, находящиеся на столешнице, нельзя поднимать вверх.

Чтобы рабочее место не было загромождено, а глаза не напрягались при поиске нужных предметов, ширина стола должна быть не менее 50 см.

При сидении верхняя часть туловища не должна быть наклонена вперед или запрокинута назад. Лучше, когда ось спинки находится под прямым углом к ​​сиденью. Но когда человек чувствует усталость, он должен иметь возможность лечь на спину, чтобы отдохнуть.

Стандартные нормативы

В Российской Федерации действуют государственные стандарты на бытовую мебель (ГОСТ 13025.2-85). Для стульев и рабочих кресел регламентированы следующие типоразмеры:

• глубина сиденья — для кресла 360-450 мм, рабочего кресла — 400-500 мм;
• высота изгиба спинки от сиденья – 165-200 мм;
• ширина сиденья — не менее 360-450 мм для кресла и 400-500 мм для рабочего кресла.

В рекомендуемые размеры кресла также входит расстояние между подлокотниками – не менее 420 мм.

Современные производители мебели предлагают покупателям широкий выбор кресел с разными габаритами. Так их общая высота может быть от 800 до 900 мм, а высота сиденья стула варьируется от 400 до 450 мм. Ширина спинки имеет минимальный размер 350 мм, а глубина может доходить до 500-550 мм. Стандартной считается модель с общей высотой 750 мм (учитывая, что средний рост человека 165 см). Однако вы можете индивидуально рассчитать размер по росту.

Для людей среднего роста (от 162 до 168 см) рекомендуется размер табурета 42-43 см, высокого (от 168 см) — 45 см, низкого (менее 162 см) — 40 см.

Вариант, приемлемый для всей семьи, – модели с регулируемыми параметрами.

Табуреты

При изготовлении стандартных табуретов производители руководствуются следующими размерами по ГОСТу: длина стороны сиденья не менее 320 мм, высота ножек не менее 500 мм, расстояние от первого турника до сиденье не менее 380-420 мм. Многие заводы сегодня увеличивают эти параметры. Так в магазинах можно найти табуретки высотой от 420 мм до 480 мм. Эта разница аргументируется необходимостью выбора практичных моделей в зависимости от роста.

Однако в стандартной модели высотой 450 мм с комфортом могут разместиться как дети, так и рослые взрослые. Самое главное, чтобы высота кухонного стула сочеталась с размером стола.

Стулья со спинками

Прошли те времена, когда на кухне использовались табуретки, а в мебельном ансамбле гостиной присутствовали только кресла. Сегодня вполне допустимо наличие стула со спинкой в ​​кухне, зале, спальне, зонах отдыха и работы. Высота кухонных моделей со спинкой находится в пределах 800-900 мм. При этом расстояние от пола до сиденья составляет 400-450 мм. Правильная высота спинки (или площадки, на которую можно опереться спиной) – не менее 450 мм. Исключение составляют модели для барных стоек.

Мебель для кафе и ресторанов отличается более разнообразными габаритами, высота может достигать 1060 мм, высота спинки – 600 мм. При этом расстояние от пола до сиденья должно оставаться в пределах 450 мм. Чтобы отдых был более комфортным, спинка может иметь ровный физиологический изгиб и немного наклоняться назад. При этом устойчивость мебели должна обеспечиваться дополнительными конструктивными элементами.

От понятия «стандартная высота» отказываются и при выборе стульев со спинками для работы. В зависимости от условий работы может возникнуть необходимость в самостоятельной регулировке высоты сиденья, чтобы, например, экран находился на уровне глаз.

Регулируемые стулья

Наилучшее сочетание высоты стола и стула подбирается с помощью регулируемых моделей. Актуальными на сегодняшний день являются варианты, где расстояние от пола до сиденья можно перестроить с 460 до 600 мм. Как правило, высота спинки составляет 450 мм, а ширина сиденья 480 мм.

Учитывая, что люди не всегда сидят ровно на таких элементах мебели и часто меняют положение тела, модели оснащены устойчивой системой поддержки (предпочтительно пятилучевой). Для обеспечения безопасности диаметр круглой опоры должен быть не менее 700 мм. Мобильность обеспечивается колесами, долговечность которых зависит от используемого сырья.

Особенностью современных регулируемых моделей является их приспособленность к любой практической деятельности человека. Это может быть: медицинское (для больного или для врача), офисное, детское, кухонное, барное, оригинальное дизайнерское или ортопедическое кресло.

Барные

Высота табурета для барной стойки не укладывается в стандартные стандарты. Во-первых, здесь учитываются размеры ресторанного оборудования и мебели. Высота моделей может варьироваться от 750 до 850 мм, ширина – не менее 460, а глубина – не менее 320. Радиус наклона для типовых вариантов составляет 450 мм, а для поясничных – 220.

Поскольку при сидении на высоком стульчике ноги не достают до пола, создаются условия для сдавливания бедренных вен и артерий. Поэтому не лишним будет наличие на таком стуле дополнительной подножки для опоры.

Соотношение между размерами стула и стола у барной стойки следующее: при высоте столешницы 90 см сиденье стула находится на расстоянии 65 см от пола.

Детские модели

Правильный выбор стульев для детей также должен осуществляться по правилам:

1. Для малышей ростом до одного метра высота стола должна быть 340-400 мм, стула – 180-220.
2. Для школьника 6-7 лет при росте 110-120 см рекомендуется стул высотой 32 см, а стол, включая обеденный, 52 см.
3. Детям постарше (121-130 см) нужен стол высотой 57 см и стул — 35 см. Для роста от 131 до 160 см подойдет стол 58-64 см, стул — 34-38.

Для более высоких подростков рекомендуется покупать стол от 70-76 см и стул от 42-46 см.

Выбирая стул для школьника, стоит рассмотреть следующие модели:

• письмо;
• компьютер;
• коленный ортопедический (как вариант — динамический).

Они могут быть оснащены подлокотниками, но ортопеды не считают такой вариант физиологически правильным.

Как выбрать оптимальные размеры

Если вам нужны стулья для семьи, выбирайте модели на средний рост, рассчитанный с учетом всех членов. Однако для определенных целей лучше сделать индивидуальный выбор. Это поможет сохранить правильную осанку, не уставать при сидячей работе, чувствовать себя комфортно и безопасно в кресле. Индивидуальный подбор роста осуществляется по следующей формуле: рост человека умножить на рост по таблице и разделить на 165. От полученного числа отнять 40-45 см (чем выше человек, тем ближе к 45). Это будет оптимальная высота стула.

Например, при росте 174 см и высоте стола 75 см необходимая высота стула должна быть ок. 39 см.

Не менее важно правильное соотношение высоты стола и стула. Сегодня чаще изготавливают столы высотой 72-78 см. При этом стандартный стул для него имеет высоту 40-45 см. Если у табурета более высокие ножки, под ногами должна быть опора.

Чтобы было удобнее сидеть, важна глубина стула – расстояние от внешнего края до стыка со спинкой. Обычно этот параметр определяют так: три четверти длины бедра + несколько см на зазор (между передним сиденьем и задней частью подколенной поверхности). Средняя глубина сиденья стула 360-450 мм, стульев — до 500 мм. Детские стулья имеют глубину 200-240 мм (для детей дошкольного возраста) и 270-360 мм (для детей школьного возраста).

Высота спинки – расстояние от сиденья до точки на уровне нижнего края лопатки. Поясничная опора будет функциональной, если ее расположить на уровне 5-го позвонка в пояснице. При увеличении угла наклона спинки высота уменьшается.

Стулья – это предметы мебели, на которых проходит значительная часть жизни любого человека. Правильный выбор очень важен. Неудобная ступа не только причиняет дискомфорт, но и вредит здоровью и вызывает боли в спине, шее и ногах.

Варианты для ребенка

выбор правильного стула для ребенка особенно важен, так как с детства приходится заботиться о формировании правильной осанки. Также от слишком маленького предмета мебели у ребенка может ухудшиться кровообращение, а от большого – зрение.

Что касается взрослых, то размер детского стула зависит от стола и роста ребенка.

• При росте до 80 см ребенку подойдет стул высотой 17 см;
• 80-90 см — 20 см;
• 90-100 см — 24 см;
• 100-115 см — 28 см;
• 110-120 см — 30-32 см;
• 120-130 см — 32-35 см;
• 130-140 см — 36-38 см.

При выборе детского кресла руководствуйтесь следующими правилами.

• Попробуйте посадить ребенка на стул. Поставьте обе стопы на пол, при этом угол между голенью и бедром должен составлять 90 градусов. Если перед вами тупой угол, нужно выбирать модель поменьше, а если острый, то побольше.
• Требуется, чтобы высота от колен до столешницы была 10-15 см.
• Глубина сиденья должна быть достаточной, чтобы сиденье не давило под коленями человека.
• Необходимо, чтобы спинка стула образовывала угол 90 градусов, была прочно зафиксирована, чтобы ребенок мог опереться на нее, не сильно откидываясь назад.

Если вы купили стул, который нужно увеличить, можно сделать для него деревянную подставку, которая должна быть надежно закреплена. Если вы хотите опустить модель, то необходимо выпилить основание электролобзиком, если выбранный товар это позволяет.

В настоящее время существуют так называемые «растущие» стулья, позволяющие регулировать высоту сиденья по отношению к полу. Такие модели экономичны, так как позволяют использовать их длительное время.

Как рассчитать необходимый размер?

Если вы решили купить мебель фабричного производства, перед походом в магазин эти размеры лучше рассчитать «для себя». Прежде всего, определитесь, какого размера должен быть стол. Если вы покупаете новый стол, вам нужно определиться с выбором, а потом уже браться за остальную мебель. Существует стандартная формула расчета, о которой речь пойдет ниже.

Сначала измерьте свой рост и рост остальных членов семьи. Вам необходимо рассчитать средний рост вашей семьи. Принимается среднее арифметическое высоты. Например, ваш рост 178 см, средний рост семьи 167 см. Затем берем соотношение: 178*75 (стандартный рост)/167=79,9 см. Это будет идеальная высота кухонного стола.

Теперь отнимите от полученной цифры от 40 до 45 см (в зависимости от роста: чем выше человек, тем ближе к 45 см). В примере выше получается 79,9-43=36,9 см. Это оптимальное расстояние от стола до сиденья. Длину спинки выбирайте на свое усмотрение, но помните, что стандартный размер 90 см.

Эта формула работает и при выборе барных и канцелярских вещей, а вот для детских моделей лучше отталкиваться от стандартных размеров или покупать на «примерку».

Интересные решения в интерьере

Существует множество вариантов, как можно использовать разные виды стульев в интерьере кухни. Для легкого дизайна в стиле хай-тек стоит выбирать простые и лаконичные деревянные модели. Лучше всего выбирать варианты в светлой цветовой палитре. Например, белый кухонный интерьер можно выгодно дополнить синими стульями. Неплохим вариантом будет оформление барной стойки с использованием такой мебели.

Для кухни в классическом стиле идеальным дополнением станут деревянные стулья, украшенные резными спинками. Лучше всего выбирать изделия с тканевыми сиденьями, украшенными принтом. Такие стулья не только дополнят интерьер, но и обеспечат максимальный комфорт и удобство во время использования.

Оформить интерьер кухни в стиле кантри можно с помощью обеденной группы из породы дерева. Стоит отметить, что такие наборы часто используются даже в том случае, если само помещение отделано таким же материалом.

Универсальным выбором для многих современных интерьеров станут деревянные стулья, выполненные в белом цвете. Изделия можно выгодно дополнить мягкими съемными сиденьями.

Стоит отметить, что многие современные дизайнеры используют такие приемы для создания определенных акцентов в интерьере. Например, можно использовать сиденья, отличающиеся от общей цветовой гаммы помещения.

Кресла обеспечивают максимальный комфорт. Они могут быть как высокими, так и стандартной высоты. Стоит подобрать мебельный материал, соответствующий текстилю на окнах.

Читайте также: На каком расстоянии друг от друга можно посадить плодовые деревья в саду: нормы